Die Technik des Hypnobirthing wurde entwickelt, um Frauen zu ermöglichen, selbstbewusst und ohne Angst in die Entbindung zu gehen. Diese natürliche Methode zur schmerzreduzierten Geburt basiert auf dem Prinzip der Suggestion. Durch Hypnose werden positive Glaubenssätze verinnerlicht, die das Vertrauen stärken, den Wehenschmerz kontrollieren zu können. Dabei erlernt man Techniken zur Selbsthypnose, die im Kreißsaal angewendet werden können. Atem- und Entspannungsübungen sollen die Kräfte mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Geburt benötigt werden.
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Frauen, die bereits eine schmerzhafte Geburt hinter sich haben, berichten von sehr positiven Erfahrungen mit Hypnobirthing. Der Entbindungsprozess verlief deutlich kürzer und sie fühlten sich hinterher weniger erschöpft. Diese Methode ist in Deutschland noch nicht weit verbreitet, aber immer mehr Hebammen entdecken die Vorteile von Hypnobirthing und lassen sich entsprechend weiterbilden. Interessierte können sich über das Internet über Hypnobirthing-Kurse informieren, die online oder in der Region angeboten werden.
Wenn Sie tiefer in das Thema Hypnobirthing einsteigen möchten, könnte ein Online-Kurs genau das Richtige für Sie sein.
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